Makanan Perangsang Hormon Tidur

Rasa mengantuk yang membuat kita lebih mudah tertidur timbul karena adanya hormon melatonin. Selain itu hormon serotonin yang menenangkan juga akan membantu tubuh lebih rileks sehingga kantuk pun lebih mudah datang.

Bookmark:

http://www.dechacare.com/InfoHangat.php?news_id=1202&mod=news

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Makanan Perangsang Hormon Tidur"

Post a Comment